水果笑报

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洋快餐的不卫生隐患

2012/2/7 11:56 你肯定吃过洋快餐，那薯条容易散落、没有餐具可用、吸管谁都能抓，你看见了吗？整洁的店堂环境、舒缓的佐餐音乐、扑面...
水果笑报59阅读2023-11-26
鱼禽畜藏暗器

2012/2/7 11:56 现代医学研究表明，动物类“生理性有害器官”中暗藏诸多病菌、病毒及其他有害物质，如果误食则可能发生食物中毒。鱼“...
水果笑报59阅读2023-11-26
一天的喝水行程表

2012/2/7 11:56 真正有效的饮水方法，是指一口气（或一次过）将一整杯水（约200-250毫升）喝完为止，而不是随便喝两口便算，这样才可令身...
水果笑报59阅读2023-11-26
中国居民膳食指南——平衡膳食、合理营养、促进健康

2012/2/7 11:56 一、食物多样、谷类为主人类的食物是多种多样的。各种食物所含的营养成分不完全相同。除母乳外，任何一种天然食物都不...
水果笑报59阅读2023-11-26
开水煮饭 营养饱满

2012/2/7 11:56 很多人蒸饭的时候是把米放进凉水里再烧开，但如把顺序颠倒过来：先烧开水，再放米，则能更好地保存大米中的维生素B1。...
水果笑报59阅读2023-11-26
食物冷热选好最佳温度

2012/2/7 11:56 泡茶的最佳水温为70℃～80℃，泡出来的茶色香味俱佳。热咖啡的温度在70℃左右时才香甜可口。热牛奶、热汤等在60℃～65℃...
水果笑报59阅读2023-11-26
10条重要的健康膳食方式

2012/2/7 11:56 一日三餐不吃零食生命首先在于营养。营养是健康之本，没有营养就没有健康，营养不良或营养过剩就会疾病丛生。生病时不...
水果笑报60阅读2023-11-26
怎样预防菜豆角中毒

2012/2/7 11:56 菜豆角（即四季豆、扁豆、刀豆、芸豆、棍豆、梅豆角等）是一种四季人们普遍食用的蔬菜。菜豆角中毒一年四季都有发生，...
水果笑报59阅读2023-11-26
现代人缺的不是营养，而是平衡

2012/2/7 11:56 “秋冬进补”这一传统保健观念正受到质疑。分子矫正医学理论专家张韬玉教授日前在其专题报告中明确指出：随着社会进步...
水果笑报59阅读2023-11-26
平衡饮食我们该怎么吃？

2012/2/7 11:56 人们一生的健康依靠每天从外界获取营养物质。这些营养物质来源于各种各样的食物。因此，要保持身体健康就必须营养全面...
水果笑报59阅读2023-11-26