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误区：粗粮是人类最经典的天然食品
2012/2/7 12:00 “让我们的食物尽可能的天然！”这是讲究营养的人所顶礼膜拜的饮食语录中的最高指示。60年前，沃纳·科拉特教授在做家鼠...
水果笑报59阅读2023-12-05 -
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误区：爱吃甜食是一个坏习惯
2012/2/7 12:00 这个观点是人所共知的。难道所有患有蛀牙的病人都是由于意志薄弱造成的吗？难道成百万计的家长的教育就这么无效？难道...
水果笑报59阅读2023-12-05 -
误区：蛋白质类减肥食谱有助于去掉脂肪，构建肌肉
2012/2/7 12:00 有一种减肥食谱，经常被妇女杂志推荐给那些有意减肥的读者，也常被提供给初进健身房想将瘦削体形练得强壮的人。这就是...
水果笑报59阅读2023-12-05 -
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误区：蔬菜生吃比做熟后吃更有营养
2012/2/7 12:00 这个观点显然很有道理：纯天然的、未曾加工改变过的食物含有自然母亲赋予的一切营养。既没有维生素的流失，也毫无矿物...
水果笑报59阅读2023-12-05 -
误区：身体超重减少寿命
2012/2/7 12:00 什么算作身体超重？这恐怕要根据时代潮流而定了。在这个条件下，医生们的共识也会有或上或下的调整。有研究显示，大众...
水果笑报59阅读2023-12-05 -
误区：忘掉炒锅吧！烹制的食品是毫无营养的
2012/2/7 12:00 在我们的猿类祖先于500万年前开始直立行走时，他们的菜谱肯定还是全生的：鲜嫩多汁的肉虫，脆香可口的甲虫，东抓一把草...
水果笑报59阅读2023-12-05 -
误区：减肥者，都长寿
2012/2/7 12:00 减肥是否有助于改善健康状况，这是一回事；而减肥的人们是否能因此活得更长久，这又是另一回事。然而数十年来，人们一...
水果笑报59阅读2023-12-05 -
误区：借助卡路里表满足对身体的能量供应
2012/2/7 12:00 那些接受营养咨询的人，一般都会带着一项任务回家。这些人将在一周内不厌其烦地将所有吃过、喝过的食品记录下来。在下...
水果笑报59阅读2023-12-05
