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早餐最不可少的三食物
2012/2/7 12:05 早 餐的重要性已是众所周知，早餐不仅要营养丰富，而且很重要的一点是，一定要“顶饿”，因为上午是一天中学习和工作任...
水果笑报59阅读2023-12-22 -
番茄 不同颜色不同营养
2012/2/7 12:05 番 茄有很多品种，在你选择起来有些困惑时，不妨按颜色来挑选。 红色浓重的，富含番茄红素，对预防癌症很有好处。 橙色...
水果笑报59阅读2023-12-22 -
吃不同颜色蔬菜可防癌
2012/2/7 12:05 很 多人都听说，番茄红素有利于预防前列腺癌，而西兰花也是著名的防癌蔬菜。如果这两种蔬菜一起吃，效果会怎么样呢？著...
水果笑报59阅读2023-12-22 -
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补充叶酸可降低脑卒中风险
2012/2/7 12:05 近 日，由中美科学家完成的“补充叶酸预防脑卒中的疗效荟萃分析”，赢得国际权威机构“千名医学家”(Faculty of 1000 Medici...
水果笑报59阅读2023-12-22 -
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大棚果蔬营养减少，外表好看味道差
2012/2/7 12:05 现如今，大棚果蔬早已成为中国人饮食的主流。 “现在的人多幸福啊，一年四季都有新鲜蔬菜，想吃啥吃啥。记得我们小时候...
水果笑报59阅读2023-12-22 -
健康食品的不健康真相
2012/2/7 12:05 日常饮食中要留意假冒伪劣的健康食品或那些看上去健康的食品，它们可能含有很高的热量。这些食物有的很明显，有的却隐...
水果笑报59阅读2023-12-22
