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切记！睡前别吃这5种食物！
2012/2/7 12:10 夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法；临床营养学家也指出，导致睡眠...
水果笑报59阅读2024-01-10 -
五种蔬菜要小心"吃错"
2012/2/7 12:10 都说多吃蔬菜少吃肉，才是身体健康又减肥的好方法。但我们也一定要警惕：小心“吃错了”蔬菜。 豆角 中毒表现：一般在...
水果笑报59阅读2024-01-10 -
选择深色蔬菜有哪些好处
2012/2/7 12:10 “多吃蔬菜，其中深色蔬菜量最好达到一半。”哪些蔬菜是深色蔬菜？怎么吃蔬菜才健康？也许你想知道，那请关注吧！ 何为...
水果笑报59阅读2024-01-10 -
生吃西红柿会出现中毒吗？
2012/2/7 12:10 据 美国CNN报道，美国疾控中心近日宣布，美国中西部和南部９个州近日暴发沙门氏菌病疫情，有近百人染病。并将“中毒”原...
水果笑报59阅读2024-01-10 -
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什么食物会伤害你的眼睛
2012/2/7 12:10 甜品助长近视 据有关专家测定，甜食可以助长近视眼的发展。这是因为，甜食中的糖分在人体内代谢时需要大量的维生素B1，...
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夏天如何吃冷食不伤身
2012/2/7 12:10 炎 热天气易感暑热湿邪，影响脾胃消化吸收功能，如果又常吃生冷食物、常饮冷饮，就会损害脾胃。暑热天气应该选吃一些去...
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常喝绿豆汤可防夏季皮肤病
2012/2/7 12:10 中医十分注重夏季的热邪与湿邪的防范。这两个外来的健康之敌，最易伤害皮肤。 对于皮肤病，中医理论曰：“表现于外，实...
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专家介绍 喝水须知
2012/2/7 12:10 水是身体必不可少的营养成分。你可以直接喝水，也可以通过摄入食物获得。 美国人很欢喜随身带着水瓶，似乎除了软饮料外...
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夏日没有食欲时怎么吃
2012/2/7 12:10 每 到炎热的夏季，很多人的胃口就会不好，常常是“无病三分虚”，消化功能降低，且易产生精神疲惫、食欲不振、口苦苔腻...
水果笑报59阅读2024-01-10
