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西瓜的六种新鲜吃法

2012/2/7 12:11 吃西瓜前的小提醒：西瓜有夏季水果之王的雅称，许多人都很爱吃西瓜，但是有些人吃西瓜会给健康带来麻烦。鲜榨西瓜汁...
水果笑报59阅读2024-01-14
夏季饮食三大误区

2012/2/7 12:11 许多人天气炎热就会大吃绿豆汤、喝凉茶，为了自己的健康着想，饮用凉茶，还是应该谨慎选择，必要时可请教医师。凉茶的...
水果笑报59阅读2024-01-14
酸奶晚上喝 补钙效果好

2012/2/7 12:11 从补钙的角度看，晚上喝酸奶好处更多。因为晚间12点至凌晨，人体血钙含量最低，有利于食物中钙的吸收。同时，这一时间...
水果笑报59阅读2024-01-14
炎热夏季“四瓜”保健康

2012/2/7 12:11 夏季炎热，饮食应以清热、消暑、解毒、止渴、利尿为好，时令瓜果是度夏好伙伴。西瓜是瓜果之首，不仅具有食用价值，...
水果笑报59阅读2024-01-14
吃西瓜八大健康禁忌

2012/2/7 12:11 汁多清甜的西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果。然而，西瓜不是每个人都可吃的，即使是可吃的人也要讲究科学的吃法。有一...
水果笑报59阅读2024-01-14
口味过重！如何改掉？

2012/2/7 12:11 我国著名的营养学专家、北京协和医院营养科于康副教授说，权威机构规定每天摄入钠盐的总量不超过6克，对高血压、糖尿病...
水果笑报59阅读2024-01-14
都市人晚餐的对与错

2012/2/7 12:11 繁忙的都市人，早餐、午餐随便吃，所有的亏空就等晚餐补充。久而久之，晚餐成了人们眼中的正餐，诸多应酬、会谈、聚会...
水果笑报59阅读2024-01-14
餐后半小时喝水可促进减肥

2012/2/7 12:11 ●色斑清晨一杯凉白开很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处。有人喝盐水，有人喝蜂蜜水，还有人为了美白喝柠檬水...
水果笑报59阅读2024-01-14
体重正常人易犯的饮食误区

2012/2/7 12:11 体重指数在正常范围内的人，体成分或其他健康指标如血胆固醇、甘油三酯、血糖、骨密度等可能不正常。误区一：身体不胖...
水果笑报59阅读2024-01-14
偏头痛！都是饮食惹的祸

2012/2/7 12:11 头痛的病因和发病涉及到许多不同因素，一般认为，偏头痛与遗传、内分泌和精神情绪因素有关。通常声光刺激可使头痛加重...
水果笑报59阅读2024-01-14