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减肥要少吃红色食物

2012/2/7 12:17 法国科学家的一项最新研究结果显示，根据食物颜色选择饮食可以帮助减肥。看到红色、橘黄色、亮黄色这些暖色的食品时，...
水果笑报59阅读2024-01-30
教白领如何吃出健康

2012/2/7 12:17 随着现代科学技术的进步，工作中的脑力付出越来越多，人们精神上经常处于超负荷状态，故必须重视自身保健和讲究养生方...
水果笑报59阅读2024-01-30
生吃番茄竟是浪费？

2012/2/7 12:17 番茄，随处可见。餐馆里，与番茄有关的菜肴纷纷上了推荐榜单；各种品牌的番茄汁摆满超市货架，并被奉为“健康饮品”。...
水果笑报59阅读2024-01-30
正确饮食让你聪明不绝顶

2012/2/7 12:17 秃发的原因与受激素的影响和饮食以及精神紧张等影响因素有着密切的关系。据俄《科学生活》杂志介绍，只要有选择性地吃...
水果笑报59阅读2024-01-30
淀粉类食物放凉再吃可降糖

2012/2/7 12:17 作为主食的面条、米饭、馒头、土豆等淀粉类食物，尽管牢牢占据着人们的餐桌，但关于它们吃多了会让血糖升高、导致身体...
水果笑报59阅读2024-01-30
圆白菜的最健康吃法

2012/2/7 12:17 圆白菜除了营养丰富、味道鲜美外，还有很好的食疗保健作用。圆白菜的食疗保健作用主要包括以下几个方面： NO.1 圆白菜中...
水果笑报59阅读2024-01-30
怎样正确食用海鲜

2012/2/7 12:17 食前处理海鱼：吃前一定要洗净，去净鳞、腮及内脏，无鳞鱼可用刀刮去表皮上的污腻部分，因为这些部位往往是海鱼中污染...
水果笑报59阅读2024-01-30
秋季要喝牛奶鲜饮最好

2012/2/7 12:17 秋季喝牛奶鲜饮最好谁都知道牛奶营养丰富，它被誉为最完美的食物。秋季怎么喝才能既解渴又保证营养呢？专家指出，喝鲜...
水果笑报59阅读2024-01-30
餐桌上的防病搭档

2012/2/7 12:17 防流感：维生素C＋铜服用维生素C究竟能否预防流感，关键在于人体内是否有足量的铜。因此，在流感盛行时，除了要服用一...
水果笑报59阅读2024-01-30
什么食物最有助于长寿？

2012/2/7 12:17 豆芽，在中国老百姓餐桌上是最普通不过的蔬菜。或炒菜煮汤、或榨汁凉拌，一锅香辣的水煮鱼，尤其不能少它铺底。豆芽在...
水果笑报59阅读2024-01-30