水果笑报

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患咳嗽不宜多吃橘子

2012/2/7 12:25 不少家长认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热聚湿生...
水果笑报59阅读2024-02-25
芹菜叶要比茎有营养

2012/2/7 12:25 芹菜叶茎含有挥发性的甘露醇，别具芳香，能增强食欲，还具有保健作用。芹菜营养十分丰富，据测定，100克芹菜中含蛋白质...
水果笑报59阅读2024-02-25
运动前后饮食的讲究

2012/2/7 12:25 谁都知道，有效的运动，离不开有效的“吃”。可是，终究要如何吃得有效呢？仅仅有一份健康的食谱当然是不够的。重要的...
水果笑报59阅读2024-02-25
紫菜海苔谁的营养价值高

2012/2/7 12:25 紫菜，5块钱能买一大包，而海苔才只能买几片，但这两种东西吃起来味道都差不多，它们之间到底有什么区别呢？其实，紫...
水果笑报59阅读2024-02-25
哪些食品别吃得太新鲜

2012/2/7 12:25 桶装水市售的桶装水，无论是蒸馏水、逆渗透水、矿泉水及其他纯净水，在装桶前大多要用臭氧做最后的消毒处理，因此在刚...
水果笑报59阅读2024-02-25
七种水果不能空腹食用

2012/2/7 12:25 西红柿含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生化学作用，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将...
水果笑报59阅读2024-02-25
马铃薯营养价值超过苹果

2012/2/7 12:25 24小时健康加油站 blog 美食中国授权原创博客未经作者许可，不得转载或摘编人们对马铃薯有许多亲昵的称呼；法国人称它为...
水果笑报60阅读2024-02-25
番茄不同颜色有不同营养

2012/2/7 12:25 番茄有很多品种，在你选择起来有些困惑时，不妨按颜色来挑选。红色浓重的，富含番茄红素，对预防癌症很有好处。橙色...
水果笑报59阅读2024-02-25
炖豆腐加海带营养好

2012/2/7 12:25 海带含碘量高，对因缺碘而致的甲状腺肿有效。目前又发现海带还含有不少其他特殊的营养和药用价值。现代药理研究证实，...
水果笑报59阅读2024-02-25
最好的主食-玉米

2012/2/7 12:25 众所周知，玉米中的纤维素含量很高，是大米的10倍，大量的纤维素能刺激胃肠蠕动，缩短了食物残渣在肠内的停留时间，加...
水果笑报59阅读2024-02-25