2012/2/7 12:06
冬天的时候，大家都喜欢喝煮热的奶，单纯的牛奶固然也好喝，但如果加上一些美容养颜的东西，岂不是锦上添花。以下是我常煮的几种养生奶，即可做早餐奶，也可做晚上宵夜。变法花样喝奶，效果更好哦。
把阿胶枣和茯苓粉与牛奶一起煮几分钟，牛奶开了即可。有补脾补血功效。
木瓜切小块，与红枣一起放牛奶中煮几分钟，牛奶沸了即可，有美颜丰胸功效。
枸杞与红枣一起与牛奶同煮几分钟分钟，有补血滋阴功效，常 食可使樱唇红润。
把茯苓粉、芝麻粉与牛奶一起煮几分钟即可，补脾美肤。
红枣、黑芝麻粉与牛奶一起煮5分钟即可，补血养肤。
2012/2/7 12:38 导读：很多人喜欢在清晨醒来后喝蔬菜汁，理由是摄取蔬菜汁里的直接营养及清理体内废物，可这样的做法却忽略了一个最重要的关键问题，那就是人体内喜欢温热的环境。......
2012/2/7 12:38 在果实前期，果皮中就一直在积累淀粉而不是蔗糖，所以口感不佳。 绝大多数水果在成熟之前，维生素C会逐渐积累，一旦成熟，维生素C又会显著下降。没有熟透的水果其实......
2012/2/7 12:38 眼下正值春季，风大雨少，气候干燥，动辄就会上火。不同于夏季的“湿热”，春节上火更多是“燥热”，症状有如咽干疼痛、眼睛干涩、鼻腔火辣、嘴唇干裂、食欲不振等......
2012/2/7 12:38 西红柿颜色鲜亮，样子诱人，是不少人餐桌上的美味。其实，西红柿里的营养跟它的样子一样好，可以用来治些小病。 1、为塑料容器除臭。用来盛装食物的塑料餐盒容易串......
2023-12-27 00:00:00
editer
