香蕉和柿子不能一起食用。香蕉和柿子都是寒性食物,两者一同食用容易引起身体不适。另外,柿子里面含有多过的鞣酸,而香蕉里面含有一种单宁物质,两种物质一起会发生化学反应,形成难以排出体外的沉淀物,严重的话甚至生成结石。
柿子和香蕉可以同吃吗
香蕉和柿子都是非常常见的水果,两者都有较高的营养,即使同时使用也不会引起中毒,但水果有寒热之分,柿子是一种寒凉食物,而香蕉有润肠通便之效,体寒的人食用非常容易引起腹痛腹泻等症状,但如果仅仅少量食用,也不会对身体产生较大影响。一般情况下,食用香蕉之后中间最好间隔量2小时再食用柿子,这样可以让香蕉有足够的时间消化,减轻另种水果的相互干扰。
如果同时进食香蕉和柿子的量比较大的话,身体出现不适,建议及时服用一些护胃的药物来改善症状,严重的话建议立即就医。
需要注意的是,香蕉和柿子和不合适和牛奶一同食用,两者中都有不利于牛奶中蛋白质分解的物质,一同食用会造蛋白质沉淀,造成腹泻、腹痛等问题。另外,大家也需要注意,香蕉和柿子以及红薯和柿子都是不能同时食用的哦。