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做凉菜 请加醋别放鸡精
2012/2/7 12:31 凉拌菜时放一些食醋调味，不但增加了清新爽口的感觉，增加了食欲，还能促进蔬菜中维生素C的吸收。这是因为，维生素C在...
水果笑报59阅读2024-03-12 -
小心吃下“隐形肥肉”
2012/2/7 12:31 人们一般都知道，吃肥肉过多会摄入过多的胆固醇和脂肪而不利健康。但多数情况下，人们只能辨别有形的肥肉，会注意控制...
水果笑报59阅读2024-03-12 -
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三种食物让皮肤排毒变白
2012/2/7 12:30 生活节奏加快，空气污染严重，休息不够，您是不是面临着肤色黯淡没有光泽的烦恼，今天教您几招食物，让你从此甩开肤色...
水果笑报59阅读2024-03-11 -
香椿适合春天“败火”
2012/2/7 12:30 俗话说，三月八，吃椿芽。香椿好吃，但吃法很关键，听听专家教你怎样给这种药食两用的应季时蔬巧搭绝配食物。 中医养生...
水果笑报60阅读2024-03-11 -
健康饮啤酒预防啤酒病
2012/2/7 12:30 啤酒含有丰富的糖类、维生素、氨基酸、无机盐和多种微量元素等营养成分，称为“液体面包”，适量饮用，、增进食欲、促...
水果笑报60阅读2024-03-11 -
吃光敏性蔬菜千万别晒太阳
2012/2/7 12:30 专家提示：芹菜、莴苣、油菜、菠菜、苋菜、小白菜等为光敏性蔬菜，易诱发日光性皮炎。 许多人为了减肥而长期吃素， 可...
水果笑报60阅读2024-03-11 -
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科学吃米饭预防慢性病
2012/2/7 12:30 大米饭是多数中国人每天要吃的主食，如果掌握吃米饭的健康原则，日积月累，不知不觉就能起到防病抗衰的作用，对慢性病...
水果笑报59阅读2024-03-11
