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高考饮食四忌两宜

2012/2/7 12:31 对学生来说，高考不仅仅是一场考试，更有可能是一场决定命运的挑战。与此同时，家长们也紧张起来。怎样给要参加高考的...
水果笑报59阅读2024-03-14
早吃咸晚吃甜，清肠养胃

2012/2/7 12:31 传统医学把食物的味划分为咸、甘、酸、苦、辛五种，而且认为不同的食味分别对应人体不同的脏器，即“咸入肾、甘入脾、...
水果笑报59阅读2024-03-14
更年期女性最好少吃肉

2012/2/7 12:31 更年期妇女还应摄取足够的含维生素B族的食物，如麦片、燕麦、玉米等五谷杂粮，绿叶蔬菜如菠菜等均含有丰富的B族维生素...
水果笑报59阅读2024-03-14
罐头鱼含钙量是鲜鱼10倍

2012/2/7 12:31 鱼肉的营养丰富，不仅因为其中的蛋白质含量高，容易消化，含有B族维生素和钙、锌、硒、碘等矿物质，更因为其中的脂肪富...
水果笑报59阅读2024-03-14
暖春要多吃三种“豆”

2012/2/7 12:31 阳春三月即公历四月，此时各种绿色蔬菜竞相上市，尤其是鲜豆类中的蚕豆、豌豆和荷兰豆，正是它们刚刚成熟、鲜嫩美味，...
水果笑报60阅读2024-03-14
吃菠萝的三种害处

2012/2/7 12:31 时下正是菠萝飘香，甜美多汁的季节。看着黄灿灿的菠萝，想着香甜的美味，口水就要流出来了。可是别太着急，为了您的健...
水果笑报60阅读2024-03-14
男人要像女人那样吃饭

2012/2/7 12:31 一顿饭只吃八成饱，睡前不进食，经常关注自己的体重 “牛奶要喝低脂的”“饭后一定要站半小时”“吃零食也得算卡路里”...
水果笑报59阅读2024-03-14
鲜橙汁的多种妙用

2012/2/7 12:31 鲜橙汁的美味让我们对它喜爱有佳，将橙子榨成汁后，外出携带方便而且解渴，同时，橙汁也有多种功效，常喝橙汁不但能防...
水果笑报60阅读2024-03-14
五大人群要慎喝酸奶

2012/2/7 12:31 酸奶可增强人体免疫功能.常饮用酸奶能促进肠道运动，缩短食物口一肛转运时间，软化酵解结肠内容物，增加粪便排泄量，预...
水果笑报59阅读2024-03-14
吃葡萄有哪些禁忌

2012/2/7 12:31 有关资料显示，葡萄含糖类中的葡萄糖、蔗糖、果糖、木糖;含酸类中的柠檬酸、苹果酸、枸橼酸等。它还含蛋白质、胡萝卜素...
水果笑报59阅读2024-03-14