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戒烟过程中的饮食调理
2005/1/14 23:07 大多数专家认为,要戒烟,就应立即停止吸烟,一口也不抽,这样做比逐渐减少吸烟次数要好。当然,这要付出极大的努力,...
水果笑报60阅读2023-11-09 -
怎样鉴别营养素的缺乏
2012/2/7 11:51 当人体营养缺乏时,常会出现一些警告信号或症状。这时,利用食物补充缺乏的营养素,是一种取材便利、简单易行、安全无...
水果笑报62阅读2023-11-09 -
当心!这些食物错配鸳鸯谱
2012/2/7 11:51 我国传统的食物搭配,从营养学角度来看,有些恰恰是于人体健康无益,甚至是有害的。 土豆烧牛肉:由于这两种食物所需的...
水果笑报60阅读2023-11-09 -
美味过后你的营养过剩吗?
2012/2/7 11:51 麻辣水煮火锅煲汤…… 煎炒烹炸煮炖冻…… 吃爽吃美吃鲜吃新…… 中华美食讲究食全食美, 殊不知,美味之后,营养过剩、...
水果笑报62阅读2023-11-09