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  • 保护心脏 多吃橘子和蔬菜

    保护心脏 多吃橘子和蔬菜

    2012/2/7 11:53 在一次由美国食品专家协会主办的食品科学家会议上,营养学家和医学家们均指出多吃橘子、蔬菜可减少患冠心病、中风及高...

    水果笑报59阅读2023-11-15
  • 厨房之中巧用盐

    厨房之中巧用盐

    2012/2/7 11:53 1、煮有裂缝鸡蛋,蛋白会须缝流入水中,如把破蛋放在盐水中煮,蛋白就不会外流。 2、蔬菜叶子上常残留一些小腻虫,洗起...

    水果笑报59阅读2023-11-15
  • 近视眼,甜品少吃也!

    近视眼,甜品少吃也!

    2012/2/7 11:53 据日本的有关专家测定,甜食可以助长近视眼的发展,这是因为,甜食中的糖分在人体内代谢时需要大量的维素B1,如果机体...

    水果笑报59阅读2023-11-15
  • 食物致癌不可不防

    食物致癌不可不防

    2012/2/7 11:53 尽管有的癌症病因未清楚,但根据现代医学研究归纳出的防癌措施还是行之有效的,那就是讲究卫生,少吃可能致癌的食物。...

    水果笑报59阅读2023-11-15
  • 防癌菜蔬“排座次”

    防癌菜蔬“排座次”

    2012/2/7 11:53 长期以来,营养学家一直把蔬菜视为人体维生素和微量元素的重要来源,然而近5年来,科学家惊奇地发现,蔬菜中存在的、以...

    水果笑报59阅读2023-11-15
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    长期饱食加速大脑衰老

    2012/2/7 11:53 国外一些营养学家告诫人们,饮食过饱会损害大脑功能,使大脑变得迟钝。 研究发现,一种名叫纤维芽细胞生长因子的物质,...

    水果笑报60阅读2023-11-15
  • 别把自己吃老了

    别把自己吃老了

    2012/2/7 11:53 我们在生活中常常可以见到这样的现象,相同年龄和相同工作环境的人,从外表上看可以相差十岁甚至更多。有些人有未老先...

    水果笑报60阅读2023-11-15
  • 老年人忌常饮鸡汤

    老年人忌常饮鸡汤

    2012/2/7 11:53 老年人、体弱多病者或处于恢复期的病人,都习惯用老母鸡炖汤喝,甚至认为鸡汤的营养比鸡肉好。其实,鸡汤所含的营养比...

    水果笑报59阅读2023-11-15
  • 食果蔬更能壮骨

    食果蔬更能壮骨

    2012/2/7 11:53 近年来,不少广告商大讲食用乳制合司以补钙,使人们认为多食牛奶等动物性食品才能有效地补钙。但一些最新科学研究发现...

    水果笑报61阅读2023-11-15
  • 鲜枣青椒可防胆结石

    鲜枣青椒可防胆结石

    2012/2/7 11:53 医学家发现,喜吃鲜枣和青椒的人很少患胆结石。 进一步研究发现,鲜枣和青椒中含有丰富的维生素,主要是水溶性维生素...

    水果笑报59阅读2023-11-15