2012/2/7 11:54 肉是烹饪中的主要原料,含有丰富的蛋白质和脂肪。适用于多种烹调方法,无论是炸、熘、爆、妙还是炖、焖、煨、烧,都能...
2012/2/7 11:54 和谷物、蔬菜相比,多吃含铁丰富的肉类是有好处的,不仅如此,如果把肝脏、黄绿色蔬菜、豆类等也放在一起食用的话,就...
2012/2/7 11:55 合理饮食可使人体强健,益寿延年;饮食不当则可导致疾病和早衰,也是引起痔的重要原因之一。临床上发现大便干结或便秘...
2012/2/7 11:54 冬季万物潜伏闭藏,人们为了避免严寒,保护元阳不受扰动,尽量不要使皮肤开泄出汗,多加衣服防寒保暖,屋中通上暖气或...
2012/2/7 11:54 通常,人体内胆固醇的氧化、沉积可导致动物脉粥样硬化并引发心脏病,如每天饮用2-3盎司石榴汁,连续饮用两周,可将氧化...
2012/2/7 11:54 食物防病既能获取营养,又有避免药物的毒副作用,可谓一举两得。在此,向大家介绍以下几种常见病的防治“食谱”,只要...
2012/2/7 11:54 大麦不仅营养丰富,在医学上也有较好的实用价值。澳大利亚的英联邦科学和工业研究组织的科学家所做的试验表明,吃大麦...
2012/2/7 11:54 石榴含有人体所需的多种营养素,生吃鲜甜润喉,生津止渴,还可加工成清凉饮料。若将其剥皮去子切碎,同西米熬煮成粥,...
2012/2/7 11:54 现代女性常常为了使身材苗条而缩减饮食,殊不知骤然间的大量减食,体重减轻,往往会造成闭经。闭经时间过长,由于内分...
2012/2/7 11:54 白色脂肪油 这可算是食物中的头号杀手。专家们指出,如脂肪不呈液态,在室温下不能流动,就属于硬脂肪,应当从饮食中加...
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