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不宜用水果代替蔬菜

2012/2/7 11:57 蔬菜和水果，是人们日常生活中重要的食品，特别是蔬菜在膳食中占有更重要的位置。人体所需的各种维生素和纤维素及无机...
水果笑报59阅读2023-11-29
吃甘蔗请谨慎

2012/2/7 11:57 甘蔗富含多种维生素、氨基酸及微量元素等营养成分，具有清热生津，助脾和中等功效，素有“天生复脉汤”之称。但甘蔗经...
水果笑报59阅读2023-11-29
柚子二十二疗法

2012/2/7 11:57 一、治斑秃 ≮美食配方≯ 柚子核15克。 ≮美食做法≯ 将柚子核用开水浸泡1-2小时，即可。 ≮美食服法≯ 用浸泡液涂患处。...
水果笑报59阅读2023-11-29
看菜吃饭，看病吃果

2012/2/7 11:57 1、冠心病、高血脂病人宜吃山楂、柑橘、柚子、桃子、草莓等水果，因果中含维生素C和尼克酸，具有降低血脂和胆固醇的作...
水果笑报59阅读2023-11-29
果汁饮料不宜天天喝

2012/2/7 11:57 如今，果汁饮料成为许多儿童的伴侣。然而，果汁饮料中人工色素的危害却不容忽视：过量色素进入儿童体内，容易沉着在他...
水果笑报59阅读2023-11-29
吃水果真的是百无禁忌吗

2012/2/7 11:57 人们去医院看望病人，一般都是带一些水果，以为无论什么病吃水果都没大问题，其实这种观念是非常错误的，比方说：咳嗽...
水果笑报59阅读2023-11-29
水果不同的特性

2012/2/7 11:57 苹果：苹果含有大量的糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健；患有冠心病、心肌梗塞、肾病、糖尿病的人，不宜多吃。...
水果笑报59阅读2023-11-29
看颜色吃水果

2012/2/7 11:57 1、橘色柑类的橘色素具有抵制癌症的效果，它的作用约为胡萝卜素的五倍多，并含丰富维生素C。代表水果有橘子、哈密瓜等...
水果笑报59阅读2023-11-29
生食瓜果蔬菜先用沸水过一下

2012/2/7 11:57 蔬菜、水果在生长过程中需要施肥、浇灌、打药，常会受到寄生虫卵、细菌、农药等的污染，特别是用未经处理的人畜粪便施...
水果笑报59阅读2023-11-29
辣椒是女性的补品

2012/2/7 11:57 人们认为辣椒在某种程度上，是女性的"补品"，而非"天敌"。因为他们认为，除了有杀菌作用外，其中更含有一种叫"capsaicin"的...
水果笑报59阅读2023-11-29