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吃草莓时要注意“三不”
2012/2/7 11:59 营养丰富、鲜红甜嫩的草莓这几天源源不断进入水果店、农贸市场、超市,有的散装,有的盒装,有的还在盒上标以“有机果...
水果笑报59阅读2023-12-05 -
误区:爱吃甜食是一个坏习惯
2012/2/7 12:00 这个观点是人所共知的。难道所有患有蛀牙的病人都是由于意志薄弱造成的吗?难道成百万计的家长的教育就这么无效?难道...
水果笑报59阅读2023-12-05 -
误区:蛋白质类减肥食谱有助于去掉脂肪,构建肌肉
2012/2/7 12:00 有一种减肥食谱,经常被妇女杂志推荐给那些有意减肥的读者,也常被提供给初进健身房想将瘦削体形练得强壮的人。这就是...
水果笑报59阅读2023-12-05 -
误区:蔬菜生吃比做熟后吃更有营养
2012/2/7 12:00 这个观点显然很有道理:纯天然的、未曾加工改变过的食物含有自然母亲赋予的一切营养。既没有维生素的流失,也毫无矿物...
水果笑报59阅读2023-12-05 -
误区:忘掉炒锅吧!烹制的食品是毫无营养的
2012/2/7 12:00 在我们的猿类祖先于500万年前开始直立行走时,他们的菜谱肯定还是全生的:鲜嫩多汁的肉虫,脆香可口的甲虫,东抓一把草...
水果笑报59阅读2023-12-05 -
误区:减肥者,都长寿
2012/2/7 12:00 减肥是否有助于改善健康状况,这是一回事;而减肥的人们是否能因此活得更长久,这又是另一回事。然而数十年来,人们一...
水果笑报59阅读2023-12-05 -
误区:借助卡路里表满足对身体的能量供应
2012/2/7 12:00 那些接受营养咨询的人,一般都会带着一项任务回家。这些人将在一周内不厌其烦地将所有吃过、喝过的食品记录下来。在下...
水果笑报59阅读2023-12-05