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营养师评人们常吃的四类早餐
2012/2/7 12:08 中 国营养学会推荐，在合理的早餐营养结构中，蛋白质、脂肪和碳水化合物的比例要适当，才有利于机体的吸收。谷类食物是...
水果笑报59阅读2024-01-04 -
老人吃葡萄 可促进睡眠
2012/2/7 12:08 吃葡萄有助于睡眠。报道称，研究人员共对8种葡萄汁进行了检测，发现其中可能含有睡眠辅助激素——褪黑素。褪黑素是大脑...
水果笑报59阅读2024-01-04 -
牛奶与豆浆不能同时喝？
2012/2/7 12:08 不知什么时候起，产生了一种奇怪的说法：牛奶不能和豆浆一起喝。究其理由，一种说法原自豆浆中的“胰蛋白酶抑制剂”。...
水果笑报59阅读2024-01-04 -
儿童常吃快餐增患哮喘风险
2012/2/7 12:08 哮 喘是一种慢性炎症，经常反复发作，每次发作都会影响食欲、进食减少、呼吸困难、出汗等，消耗能量要比平时多。哮喘往...
水果笑报59阅读2024-01-04 -
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晚餐狂吃水果更长脂肪
2012/2/7 12:08 进入春季，爱美女性又开始新一轮的减肥运动。不少人首先砍掉了晚餐，仅以水果充饥。她们认为水果富含纤维素，几乎不含...
水果笑报59阅读2024-01-04 -
健忘者要常吃八种食物
2012/2/7 12:08 核桃果仁 核桃果仁内含丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素等成分，可营养大脑，促进细胞的生长，延缓脑细胞的衰弱进程...
水果笑报59阅读2024-01-04 -
高考前夕饮食中的两大误区
2012/2/7 12:08 两大误区 不吃主食 不少考生和家长认为“肉、蛋、奶营养高，主食吃不吃没关系”，这是错误的。葡萄糖是大脑活动的惟一...
水果笑报60阅读2024-01-04 -
六种鸡蛋绝对不可入口
2012/2/7 12:08 鸡蛋营养丰富，可以为人体补充多种营养，但是有几种鸡蛋是不能吃的，你知道都是那些鸡蛋吗? 裂纹蛋：鸡蛋在运输、储存...
水果笑报59阅读2024-01-04 -
生吃鸡蛋可能引发皮肤病
2012/2/7 12:08 近年来很多人逐渐喜欢上生吃食物，吃生鱼片、生牛肉以及生蔬菜甚至成为一种时尚的吃法。但是相关专家提醒，不是所有天...
水果笑报59阅读2024-01-04
