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适合女性睡前吃的十种食物
2012/2/7 12:14 许多人认为睡前吃东西对身体不利,尤其是注意身材的女性,更觉得睡前吃东西不容易消化,会影响身材,其实,有些食物在...
水果笑报59阅读2024-01-20 -
胃口不好尝试这六个小方法
2012/2/7 12:14 夏 季由于体温高,心血管、消化、排泄及神经系统负荷增大,代谢率增加,营养素的消耗增加。单是出汗就要带走不少营养素...
水果笑报59阅读2024-01-20 -
手术前应禁食的三种蔬菜
2012/2/7 12:13 病人将要进行大中型手术时,一般情况下,医生都要求病人在术前12小时内禁食,术前4小时内禁水。最近美国芝加哥大学的医...
水果笑报59阅读2024-01-19 -
营养师教你找回丢失的营养
2012/2/7 12:13 不说不知道,一说吓一跳!一些生活习惯会在不知不觉中偷走你饮食中的营养—— 人们在饮食方面,不仅仅追求口感的鲜美,...
水果笑报59阅读2024-01-19 -
小心!夏天蔬菜也中毒
2012/2/7 12:13 烂姜 姜烂后会产生黄樟素,毒性很强。吃后会引起肝细胞变性损伤,引起中毒性肝炎。因此,鲜姜不宜多存。 霉豆角 含皂素...
水果笑报59阅读2024-01-19 -
健脑需要有好的饮食习惯
2012/2/7 12:13 大脑约重1400克,占体重2%,但大脑运作所需的热量,却占人体总消耗量的20%,说头脑是个“大食客”不为过。 吃早餐。睡...
水果笑报59阅读2024-01-19