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IT一族饮食要注意些什么
2012/2/7 12:18 电脑辐射会引起自律神经失调、忧郁症。另外，电脑荧光屏不断变幻和上下翻滚的各种字符会刺激眼睛，电脑操作者常常会感...
水果笑报59阅读2024-02-03 -
花生这样吃 效用多
2012/2/7 12:18 医认为，花生性平，味甘；入脾、肺经。可以醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止咳。对营养不良、食少体弱、燥咳少痰...
水果笑报59阅读2024-02-03 -
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一荤一素一菇 最佳搭配
2012/2/7 12:18 现下，全球都刮起了一股吃菌热潮。联合国曾提出，人类最佳的饮食结构就是 “一荤一素一菇”，这个菇就是蘑菇。在世界卫...
水果笑报59阅读2024-02-03 -
7种饮食习惯对营养素的影响
2012/2/7 12:18 1、大量储藏食物：或者因为忙碌，或者因为懒惰，很多人一次买很多食物塞进冰箱。 真相：食物储藏的时间越长，接触空气...
水果笑报59阅读2024-02-03 -
吃香菇可提高人体免疫力
2012/2/7 12:18 美国农业部农业研究服务中心的农学家大卫·布鲁尔通过研究发现：香菇中含有一种高分子量多聚糖（HMWP），能够提高人体的...
水果笑报59阅读2024-02-03 -
一口鱿鱼=40口肥肉
2012/2/7 12:19 鱿 鱼作为一种美食，历来深受人们的喜爱。它富含的钙、磷、铁元素，对骨骼发育和造血十分有益，可预防贫血。中医认为，...
水果笑报59阅读2024-02-03 -
吃饭也会得8种综合症
2012/2/7 12:19 民以食为天，食物是人类赖以生存的物质基础。随着社会的发展与进步，现代人的饮食观发生了很大的变化，讲自然、讲情调...
水果笑报59阅读2024-02-03 -
炖肉配好菜又营养又香
2012/2/7 12:19 从 营养成分来看，荤素搭配在营养结构上具有互补性。荤食中没有的淀粉、纤维素、果胶，在素食中样样都有；荤食中没有维...
水果笑报59阅读2024-02-03
