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    健康吃海鲜的细节

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    水果笑报59阅读2024-02-08
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    2012/2/7 12:20 根据传统的养生原则,在秋天要多吃些水果,可增加肝脏的功能,可抵御过盛肺气之侵袭。但并不是所有的水果都适合人们食...

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    2012/2/7 12:20 秋季,各种病原体处于活跃状态,假如在这个时候不注意个人卫生,就很有可能导致病菌在人体的肠道里大量繁殖引发腹泻,...

    水果笑报59阅读2024-02-08
  • 黄瓜巧搭吃出好身体

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    2012/2/7 12:20 黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜,以其营养、价廉大受青睐,尤其是女性朋友。黄瓜这么多好处,食用的时候可以随意吗?其实...

    水果笑报59阅读2024-02-08
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    2012/2/7 12:20 按照美国食品药品监督管理局(FDA)给出的数据,摄入三聚氰胺的安全量与体重关系密切,所以体重较大的成年人饮用了含有...

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  • 七种饮食习惯营养难吸收

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    2012/2/7 12:20 1、大量储藏食物:或者因为忙碌,或者因为懒惰,很多人一次买很多食物塞进冰箱。 真相:食物储藏的时间越长,接触空气...

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  • 健康饮食概念的八大误区

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    2012/2/7 12:20 西班牙《数码报》日前刊登的文章列举了关于饮食的8大误区。 误区1:某些食品可燃烧脂肪。“负卡效应”食物指咀嚼和消化...

    水果笑报59阅读2024-02-08
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    2012/2/7 12:20 快节奏的生活让人们更多地选择在外就餐,可一旦吃了不卫生的食品,很容易引发肠道类疾病。要想避免病菌找上门来,每次...

    水果笑报59阅读2024-02-08
  • 成人每天喝多少白开水最好

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    2012/2/7 12:20 俗话说“民以食为天,食以水为先。”那么人们每天应该饮用多少水呢?有关专家提出,正常成年人每日应补充白开水2000毫升...

    水果笑报59阅读2024-02-08
  • 上班族午餐吃馒头更营养

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    2012/2/7 12:20 对于疲劳的上班族来讲,午餐吃馒头比吃米饭更适合。酵母发酵不仅让面食味道好,还提高了它的营养价值。 国外最新研究表...

    水果笑报59阅读2024-02-08