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水果减肥沙拉，蔬菜均衡搭配可以有
夏季天气炎热，很多人选择吃沙拉减肥。专家建议减肥沙拉在选材上要选择富含维他命F和高纤维，这样更能促进新陈代谢，防止复胖。...
水果减肥471阅读2015-08-27 -
水果减肥是有误区的，别跟我说你不知道
水果虽然营养价值丰富，但并不是可以随意食用的，因为其中含有较多的有机酸和单宁类物质，有些水果还含有活性很强的蛋白酶类，可...
水果减肥356阅读2015-08-27 -
几种热量高的水果，想减肥千万不能碰
吃水果之所以能够减肥，是因为所食的水果糖分低热量也低，一杯咖啡的热量是421卡/100g，而水果所含的热量却少之又少，所以想减肥成...
水果减肥672阅读2015-08-27 -
哪些水果不能空腹吃，记住别嘴馋了！
人在空腹状态下，胃酸的分泌会增加，胃酸的浓度也较高，如果胃酸同含有胶质、柿胶酚、果胶质和可溶性收敛剂等成分的物质相结合，...
水果减肥435阅读2015-08-27 -
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扁桃体发炎吃什么水果好呢，可以吃什么食物
扁桃体炎一般是指腭扁桃体的非特异性炎症，分为急性和慢性两种，很多朋友在扁桃体发炎引起的喉咙不适时喜欢吃水果来帮助消除炎症...
常识605阅读2015-08-25 -
有一种不翔叫做便秘，便秘吃什么水果好
不翔，不翔，不翔离我远点，每个人都不想便秘，可是当便秘来的时候你才后悔了，便秘是由于人体内缺少纤维素和大量水分，那么便秘...
常识255阅读2015-08-25 -
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花茶美容养颜，那么水果茶是否一样养颜呢
花茶美容养颜，那么水果茶呢？众所周知，水果富含丰富的营养物质，为我们机体提供了所需的各种营养和能量。水果和茶叶泡在一起会...
常识294阅读2015-08-25
