释迦果黑色的籽是可以食用的,但是没必要食用,释迦果黑色的籽是释迦果的种子,是无毒的,就像是西瓜中的籽是一样的,食用后不会对身体造成多大的影响,但还是不建议食用,因为释迦果的种子在肠胃中难以消化。
释迦果黑色的籽能吃吗
释迦果的籽难以消化,吃下去虽然没有太大的影响,但是没必要食用。释迦果是著名的热带水果,是由10个小瓣组成,每个小瓣中都有一颗黑色的籽,果肉呈乳白色。每100克的释迦果中就含有1.55克的蛋白质、15.3的糖以及1克的铁等多种营养物质。
释迦果营养及其丰富,可以有效的补充体力,并且还能起到美容养颜,清洁雪依以及增强免疫力的作用,释迦果中富含的“番荔枝内酯”还具有很强的抗肿瘤活性,所以释迦果被喻为“抗瘤之星”。