奶茶是大家都比较喜欢喝的,路边有各式各样的奶茶店,相信你也喝过不少,特别是年轻的姑娘们都喜欢的,奶茶店的奶茶真的安全卫生吗?经常喝奶茶有什么危害呢,小编带大家一起来看看吧!
经常喝奶茶有什么危害
喝奶茶:容易导致血栓
由于氢化工艺,植脂末中就可能才在反式脂肪酸,而反式脂肪酸会增加人体血液的粘稠度和凝聚力,容易导致血栓的形成,高血压的人不宜常喝奶茶,而且奶茶含糖量也比较高,也不建议糖尿病患者喝。
喝奶茶:使人兴奋失眠
喝奶茶会使人兴奋,所以很多人困的时候都会喝一点奶茶,过于亢奋还会导致彻底失眠,对于倾向焦虑失调的人而言,过多的喝奶茶也会导致病情加重。
喝奶茶:会导致肥胖
奶茶最主要的成分是植物油,其中有种叫椰子油的,它含有大量饱和脂肪酸,摄入过量会加快体内制造胆固醇的速度,奶茶是高糖、高油、高热量的东西,如果大量饮用奶茶超过三个月,血脂肪及胆固醇都会升高,容易导致人肥胖。
喝奶茶:容易致癌
大多数奶茶为了保鲜在制作的时候加入一些防腐剂,而有的防腐剂对我们的身体是有害的,甚至可以致癌,比如一种叫含己二烯酸的防腐剂就是一种致癌物质,除此之外,植物末是化学物质,当中还有铅、铜等有害物质,长期摄入 会增加癌症、冠心病的发病率。
那么喝奶茶的时候要注意什么呢,尽量不要在路边摊买奶茶,去一些比较正规的奶茶店买,如果真的喜欢喝奶茶可以选择无糖奶茶或者自己亲手做。