梗米煮粥放什么煮

　　梗米煮粥可以放菠菜做成菠菜梗米粥，可以放牛奶、白糖、红糖做成奶子梗米粥，可以放薏仁和鲜百合做成百合薏仁梗米粥，也可以放生姜和葱白做葱白粳米粥，还可以放紫薯和山药做紫薯山药梗米粥。粳米营养丰富，非常适合煮粥。

　　梗米煮粥放什么煮

　　1、奶子梗米粥

　　首先将粳米淘洗干净，放入煮锅中，煮成浓稠的白粥，然后在粥中倒入鲜牛奶，让其再次煮开。煮开后，在粥中挤入白糖和红糖，糖量根据自己的口味添加，搅拌均匀即可出锅。奶子梗米粥非常的软糯香甜，适合女性。

　　2、葱白粳米粥

　　首先将葱白去除外皮，冲洗干净并切成段，生姜洗净切片。粳米淘洗并用冷水浸泡半小时，倒入煮锅中，加入适量清水，大火烧开后加入葱白和姜片，转小火慢慢熬煮，煮至粘稠，加入白糖调味即可。葱白梗米粥非常适合小儿风干感冒食用。

　　3、紫薯山药梗米粥

　　首先将粳米淘洗干净，山药去皮切块，紫薯去皮切块。锅中烧水，加入粳米大火煮开，煮开后加入山药和紫薯，转小火慢煮两小时，煮至山药和红薯粉烂，最后加入葡萄干点缀，即可出锅。