哪种芒果吃了不上火，青芒果绿绿的怎么吃

　　芒果性温，吃多了可能会上火，哪种芒果吃了不上火呢，青芒吃了不上火，青芒性微凉，夏天吃不上火，反而还有清凉解暑的功效。青芒果绿绿的怎么吃呢，青芒是芒果的品种之一，吃法和普通芒果一样，洗干净之后沿着中间果实处切成两半，每半用刀划成小方格，不要把皮划破，向外一翻即可。

　　哪种芒果吃了不上火

　　不管是青芒果还是黄芒果都是芒果的品种之一，二者的差别是果皮颜色不同，黄色的芒果成熟度更高，吃起来味道甜一些，但含糖量过多，吃多了易上火。绿色的青芒和成熟的芒果相比，青芒含糖量较少，吃的时候摄入的糖分少，身体可以新陈代谢，所以吃了不易上火。

　　青芒果绿绿的怎么吃

　　吃芒果的具体步骤如下：

　　1、 吃几个芒果拿几个芒果，洗干净备用。

　　2、 刀挨着芒果的核横切成两半。

　　3、 每半用刀划成小方格，不要把皮划破，向外一翻即可。

　　4、 还可以用杯子取果肉，每一半直接用皮挨着杯壁顺着刮下来即可。

　　5、 芒果取好了，可以直接吃也可以用来做饮料喝。

　　结语：关于哪种芒果吃了不上火以及青芒果绿绿的怎么吃大家都清楚了，可以购买一些青芒果吃，吃了不易上火，芒果想吃的不粘手，可以尝试一下上面的做法。