骆驼奶可以生喝吗，刚挤的骆驼奶怎么喝

　　骆驼奶作为一种高蛋白的饮品，一直以来都是很多身体虚弱人群的补给必需品。不仅拥有丰富的维生素B，还具有一定的医疗价值。对于糖料病、高血压以及溃疡病都有一定的功效。对此，很多人会疑问，骆驼奶可以生喝吗?刚挤的骆驼奶怎么喝呢?接下来，小编梳理了一些相关的内容，快来一起瞧瞧吧!

　　骆驼奶可以生喝

　　1. 口感：所有动物奶在饮用时是要煮沸消毒，而骆驼奶也是一样的，在口感上比较纯的骆驼奶喝上去臭烘烘的，辣嗓子，辣的人只能一口一口地喝，喝下去一股火辣辣的热流往胃里走;加工过的骆驼奶喝上去没有那么臭了，但是特别的酸;加工过而且还掺了水的骆驼奶喝上去基本上没有臭味，也没有那么酸，也不辣，喝起来没有什么障碍。

　　2. 营养价值：骆驼奶的营养价值比较高，营养成分不亚于牛奶，骆驼奶的味道比牛奶略咸，奶油味更浓。其营养价值远远高于一般的动物乳制品。主要功效就是补充营养，提高免疫力。

　　3. 危害：一般来说，刚挤下来的骆驼奶是不建议生喝的，由于里面的细菌较多，而细菌在定程度上对人体来说是有一定的危害的，如果想要饮用，最好还是在喝的时候进行煮开，高温消毒后服用。

　　刚挤的骆驼奶怎么喝

　　在拿到新鲜的骆驼奶过后，骆驼奶可以生喝吗？最好先加热过后再服用，温度时间也不需要过长，70℃时用2分钟，60℃时用5分钟为佳就可以了。

　　注意事项

　　1、另外在吃菠菜后最好不喝骆驼奶，因为骆驼奶富含钙与氨基酸、蛋白质，菠菜含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，破坏人体对钙等营养的吸收。

　　2、喝骆驼奶是不与醋同食、不要用骆驼奶服消炎药，以免破坏两者的平衡。

　　4.骆驼奶搭配麦片一起服用，能增强人体的吸收和起到安神补气血的作用。

　　4、早晨起床和临睡前喝骆驼奶，这两个时间段是身体向骨骼输送养分的黄金时期，所以早晨和睡前喝骆驼奶是人体补充能量的黄金时间。

　　通过上文大家应该都知道了骆驼奶可以生喝吗，刚挤的骆驼奶怎么喝，但大家一定要记得，在保证食品安全的同时，再进行购买。