吃大蒜真的能壮阳吗，吃大蒜有什么好处

　　大蒜为百合科葱属植物蒜的鳞茎，别称蒜头、独蒜、胡蒜等，秦汉时从西域传入中国，皮色不同分为紫皮种和白皮种，营养价值非常高，有刺激性气味，可食用或供调味或入药，具有解毒消肿、杀虫止痢等功效，下面我们就一起来看一看大蒜是不是真的能壮阳吧!

　　大蒜真的能壮阳吗

　　吃大蒜能壮阳，对治疗阳痿有一定的作用。大蒜的营养价值非常高，能刺激雄性激素分泌，可有效补充肾脏所需物质，改善因肾气不足而引发的浑身无力症状，并可促进精子的生成，使精子数量大增并能增加精子数量。因此大蒜是有壮阳的作用的，而且还可以促进精子的生成，对于减缓男性不育的症状有很好的作用。但是每一种食物都有不同的营养价值，最关键的是均衡营养饮食、劳逸结合，才能促进身体健康。

　　吃大蒜有什么好处

　　1、强力杀菌：大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用，是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种。

　　2、抗癌防癌：大蒜中的锗和硒等元素可抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长，癌症发生率最低的人群就是血液中含硒量最高的人群，全世界最具抗癌潜力的植物中位居榜首的是大蒜。

　　3、排毒清肠：大蒜可有效抑制和杀死引起肠胃疾病的幽门螺杆菌等细菌病毒，清除肠胃有毒物质，刺激胃肠粘膜，促进食欲，加速消化。

　　4、降低血糖：大蒜可促进胰岛素的分泌，增加组织细胞对葡萄糖的吸收，提高人体葡萄糖耐量，降低体内血糖水平，并可杀死因感染诱发糖尿病的各种病菌，从而有效预防和治疗糖尿病。

　　5、抑制血栓：大蒜可防止心脑血管中的脂肪沉积，诱导组织内部脂肪代谢，降低胆固醇，抑制血小板的聚集，降低血浆浓度，增加微动脉的扩张度，促使血管舒张。

　　6、保护肝脏：大蒜中的微量元素硒，通过参与血液的有氧代谢，清除毒素，减轻肝脏的解毒负担，从而达到保护肝脏的目的。

　　7、旺盛精力：大蒜可有效补充肾脏所需物质，改善因肾气不足而引发的浑身无力症状，并可促进精子的生成，使精子数量大增。