2024-10-22 10:09:05
鲜淘网
1、备好要用的材料：陈皮10g 、 枸杞10粒、荷叶5g、山楂6瓣、甘草5g、决明子10g、胖大海2颗大枣4 、5颗。
2、将所需原料放在锅内，放入适量水，不要太多，用中火慢慢将其煮沸即可，一定要将里面的营养物质煮出来，最后将茶水晾温，不可放的太凉，可加入适当蜂蜜饮用。陈皮枸杞茶喝一天1至2杯即可，不可太多，若觉得苦也可加两粒冰糖。
3、功效
化痰祛湿，活血化瘀，清肝明目，止咳清肺，降低血脂的疗效。
陈皮也称橘子皮，具有化痰清热的功效；枸杞是公认的补气血的植物，养肝明目。
猜你喜欢
-
蜂蜜枸杞茶的功效 蜂蜜枸杞茶的功效介绍
1、营养价值蜂蜜枸杞茶的功效主要源于枸杞和蜂蜜，其中枸杞的主要成分是碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和脂肪，尚含硫胺素、核黄素、烟酸、胡罗卜素及矿物质钙、镁、铁、锌等成......
-
喝铁观音有什么好处 铁观音功效
1、减肥瘦身。减肥瘦身是人们喝铁观音的重要好处之一，因为铁观音这种茶叶中含有丰富的茶多酚，它是一种天然活性成分，被人体吸收以后，可以加快人体内脂肪的分解与代谢，而且......
-
铁观音属于哪种茶 铁观音属于哪一种茶
1、属于青茶类，中国传统名茶，是中国十大名茶之一。原产于福建泉州市安溪县西坪镇，发现于1723—1735年。“铁观音”既是茶名，也是茶树品种名，铁观音茶介于绿茶和红茶之间，属......
-
铁观音禁忌 铁观音注意事项
1、有失眠的人。经常会失眠的人是不太适合喝铁观音的，特别是晚上喝浓茶，这种人晚上喝铁观音肯定是一喝就失眠，很容易影响身体机能，失眠最容易影响人体的内分泌系统，最后影......
