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马铃薯营养价值超过苹果

2012/2/7 12:25 24小时健康加油站 blog 美食中国授权原创博客未经作者许可，不得转载或摘编人们对马铃薯有许多亲昵的称呼；法国人称它为...
水果笑报63阅读2024-02-25
番茄不同颜色有不同营养

2012/2/7 12:25 番茄有很多品种，在你选择起来有些困惑时，不妨按颜色来挑选。红色浓重的，富含番茄红素，对预防癌症很有好处。橙色...
水果笑报65阅读2024-02-25
炖豆腐加海带营养好

2012/2/7 12:25 海带含碘量高，对因缺碘而致的甲状腺肿有效。目前又发现海带还含有不少其他特殊的营养和药用价值。现代药理研究证实，...
水果笑报64阅读2024-02-25
最好的主食-玉米

2012/2/7 12:25 众所周知，玉米中的纤维素含量很高，是大米的10倍，大量的纤维素能刺激胃肠蠕动，缩短了食物残渣在肠内的停留时间，加...
水果笑报66阅读2024-02-25
泡菜别吃新鲜的

2012/2/7 12:25 对于大多数食品而言，越新鲜就越有营养。但专家指出，泡菜最忌“新鲜”。据重庆市营养学会办公室主任张前勇介绍，很多...
水果笑报62阅读2024-02-25
化解致癌食品的办法

2012/2/7 12:25 盐腌菜在加工前期没有处理过，含有一定量的亚硝基化合物，一般人们常用水煮、日照、热水洗涤等方法可达消除致癌的目的...
水果笑报65阅读2024-02-25
甲亢患者的饮食禁忌

2012/2/7 12:25 在甲亢调养过程中，患者的饮食尤其重要。因为甲亢病人由于代谢亢进，营养物质需求明显增加，如果营养补充不足，消瘦会...
水果笑报64阅读2024-02-25
甲亢病人的饮食调理

2012/2/7 12:25 甲亢病人突出的表现为高代谢症候群和精神亢奋。其病多因气、火、痰、瘀交织为患，其中“火”最为突出，临床上火有实火...
水果笑报63阅读2024-02-25
七种油对健康最有益

2012/2/7 12:25 每天吸收的营养有30%都来自油，那显然，选对油很重要！大豆油大豆油是亚洲人最喜欢的食用油，含有非常丰富的维生素D和...
水果笑报62阅读2024-02-25
喝茶减肥的八大禁忌

2012/2/7 12:25 一、喜喝新茶由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，...
水果笑报62阅读2024-02-25