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富含维生素C多的水果,多吃有益身心健康
食物中的维生素C主要存在于新鲜的蔬菜、水果中,人体不能合成。水果中新枣、酸枣、橘子、山楂、柠檬、猕猴桃、沙棘和刺梨含有丰富...
常识414阅读2015-09-05 -
坐月子可以吃什么水果,大家一起来看下
很多女性朋友在坐月子的时候,可能对水果没怎么注意,其实坐月子更要注意水果饮食,直接影响的是女性的身心健康,那么坐月子可以...
常识308阅读2015-09-05 -
吃什么水果对皮肤好,你想要我也想要啊
想要皮肤好,关键看你能不能做到,很多事都是贵在坚持,并不是吃药打激素等就能改变你的容貌,就像减肥,欲速则不达,那么MM想要...
常识337阅读2015-09-05 -
五种能让你饱口福,又能轻松减肥瘦身的果蔬
果蔬除了对人体健康有利外,也因为果蔬中含有各种有机酸、芳香物质及各种色素成分,对调解人们的口味也有重要的意义,能轻松减肥...
水果减肥435阅读2015-08-27 -
苹果减肥法,看到最后真的是有效啊
减肥是年轻女性永远的话题,三日蜂蜜减肥法、三日苹果减肥法、黑糯米减肥法等等在网络上大行其道,受到不少年轻女性的追捧,那么...
水果减肥423阅读2015-08-27