秋天梨子的吃法 立秋后吃梨有什么好处（可治咽干喉痛）

不久前立秋了，在秋季气候干燥时，人们有时就会感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天吃上一两个梨子就可缓解秋燥，对咽干喉痛特别有时帮助。

秋天梨子的吃法

秋梨膏：把梨切块，和百合、蜂蜜搅拌后隔水蒸成膏状。

梨汤：去核加入川贝、冰糖熬水，对缓解咳嗽有明显的作用。

红枣炖梨：红枣10个，梨1个，冰糖适量，一同煮熟后服用，具有润肺健脾的功效。

生吃：胃肠功能差的孩子不宜多吃，吃梨的时候最好水煮，把梨肉和汤一起吃掉最好。

榨汁：直接榨成梨汁，或者加胖大海、冬瓜子、冰糖煮饮，具有滋润喉头，补充津液的功效。 

冰糖蒸梨：滋阴润肺，止咳祛痰，对嗓子有很好的润泽保护作用。

秋天吃梨子的好处

秋季干燥容易上火，由此引发的缺水常让人觉得喉咙不舒服，此时多吃些梨对保护嗓子有好处。梨柔软多汁，味甘性寒，有清热、化痰、生津止渴等功效，尤其在秋季食用能明显缓解咽喉干燥。

秋天吃梨对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结等症较为适宜。对高血压、心肺病，肝炎、肝硬化病人，常吃梨大有好处。肝炎病人吃梨能起到保肝、助消化，增食欲的作用。

以上就是秋天吃梨子的好处和吃法的相关介绍，大家可以试试看。