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爱护女生人人有责 经期不能吃的水果有哪些

来源:鲜淘网 2022-08-06 15:00:26      鲜淘网 手机版

身为女性,真心不易!每个月都要承受流血的经历,所以爱护自己责无旁贷,女生在经期尤其要注意饮食,那么经期不能吃的水果有哪些呢?

1、梨

爱护女生人人有责 经期不能吃的水果有哪些

梨子属于寒性的食物,最好是不要在月经期间食用,因为寒性的东西会导致子宫内的淤血不易排出,所以经期不能吃的水果有哪些呢?梨排在第一位,因为会导致痛经或者是造成痛经的情况更加严重。

2、芒果

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芒果属于寒性类的水果。经期不能吃的水果有哪些呢?芒果也是其中之一,一般体质凉的人或者是体质较寒的人不易多吃,尤其是女性如果在来例假的时候,也不能碰的食物之一。

3、椰子

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椰子可能许多人没有吃过,只喝过椰子汁,而且是那种成型加工好的。但是,即使是加工好了的,也要记得,体寒的人不易多饮用,经期不能吃的水果有哪些呢?别忘了椰子,因为椰子也是寒性水果。

现在你清楚经期不能吃的水果有哪些了吗?此外女生在经期时,也不应吸引饮酒,对凉的食物要保持绝对警惕,这样才能更好的爱护自己。

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