水果百科知多少 吃香瓜上火吗

香瓜是夏季盛产且极受欢迎的水果之一，其味如其名，口感清香甜美，一气吃五个八个的都不费劲，可是吃香瓜上火吗？下面来跟小编一起看看吧！

1、中医角度

从中医的角度来看，香瓜属于寒性的瓜果，寒性的食物都具有清热、去火、祛暑、润喉等功效，因此吃香瓜上火吗？答案是不会，食用香瓜不仅仅不会上火，还有降火清热的作用，对上火有一定的辅助治疗效果。

2、功效角度

那么从功效的角度看吃香瓜上火吗？其实香瓜不仅不上火，还能降火！香瓜是夏令消暑瓜果，其营养价值可与西瓜媲美。据测定，香瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外，其他营养成分均不少于西瓜，而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。多吃香瓜，有利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的活动，促进内分泌和造血机能。而且，香瓜还具有“消暑热，解烦渴，利小便”的显着功效。

3、现代医学角度

据现代医学研究发现，香瓜含有多种核糖核酸与多种生物酶，可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，那么吃香瓜上火吗？其实这些物质不仅有助于人体消化功能，促进人体新陈代谢，使体内废物及毒素尽快排出，还能加强肾脏患者对营养物质的吸收功能，保护肾脏，也有助于相关疾病的康复。

以上是对香瓜上火吗的相关解答，我们可看出香瓜对高胆固醇、高血压人群非常友善，且因含有丰富的营养物质，还可以对癌症等等起到一定的预防作用，所以是夏季必吃的水果之一哦。